全年齢
体が生まれ変わる!階段筋トレ 運動生理学に基づく階段ボディメイク術 通勤中・買い物中にヒップアップ&シェイプアップ!!
出版社:
ナツメ社
著者 | 松尾タカシ/監修 クリタミノリ/イラストマンガ |
出版社 | ナツメ社 |
発売日 | 2021/06/11 |
種別/サイズ | 書籍 - その他/ その他 |