戦場におけるストレスコントロールの本 [スペクトロメータ(みなせ)] ミリタリー
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全年齢

戦場におけるストレスコントロールの本

サークル名:
作家
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サークル名
作家 みなせ
ジャンル/
サブジャンル
発行日 2020/05/08
種別/サイズ 同人誌 - その他/ B5 100p

コメント

米陸軍が発行したストレス対処マニュアルを翻訳したものです。戦場における主なストレスの形と、それへの対応方法が記載されています。B5 100p第四章はこちらにサンプルを乗せています。https://note.com/minase_ton_beri/n/naec1bd000ebe

商品紹介

ミリメシから尋問まで、マニアックなミリタリー本を手掛ける【スペクトロメータ】から、
『戦場におけるストレスコントロールの本』がとらのあなに登場です。

世界的なCOVID-19ウイルスの流行によって、気が休まらない、先が見えない…
そんな高ストレスな日々をサバイブするのにぴったりの1冊がこちら!

米陸軍が発行したストレス対処マニュアルを翻訳しており、
戦場における主なストレスの形と、それへの対応方法が章立てて記載されています。

ストレスの反応と識別、そして予防とコントロール、睡眠不足への対処法などなど、
日々の生活でも応用がきく、非常に実用的な内容となっております。

ストレス社会で戦う現代人の助けになること間違いなしの逸品、
是非この機会にゲットして、ストレスに打ち克つ術を学んじゃいましょう。

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